Reportaje especial con Mariano Filippi

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Entrevista especial con Mariano Filippi, Preparador Físico que también trabaja con las Fuerzas Básicas de tus Correcaminos:

-“¿Qué aspectos físicos se trabajan en las Fuerzas Básicas?”-

MF.-“Primero hay que saber el estado evolutivo del jugador, saber las necesidades del deporte (se hace un análisis de los requerimientos físicos), se perfila al jugador mediante una batería de test acorde con la realidad del deporte y sus necesidades, y se hace un planteamiento de objetivos. Una vez recabados y analizados los datos de los test y la edad del jugador comenzamos el desarrollo de las diferentes cualidades físicas Anaeróbicas (fuerza, potencia, velocidad, agilidad) Aeróbicas (capacidad y potencia) y Auxiliares (flexibilidad, coordinación) para la mejora del rendimiento”.-

-“¿Cómo se optimiza el rendimiento de los jugadores en procesos de entrenamientos?”-

MF.-“Primero hay que determinar la edad biológica, el grado de maduración del jugador, hasta antes del pico de crecimiento 14 años aproximadamente es un estadio de iniciación y desarrollo de las cualidades físicas, entre los 14 y 18 años es el estadio de desarrollo y perfeccionamiento de las cualidades física y después de los 18 años es el estadio de alto rendimiento de las cualidades físicas”.-

-“¿Quiénes son los sujetos potenciales físicamente para integrarse a un trabajo de alto rendimiento como lo es un equipo profesional desde sus Fuerzas Básicas?”-

MF.-“Todo los niños están potencialmente aptos para iniciarse y desarrollase físicamente, hasta los 13 años se entrena para entrenar y se le da la iniciación a la preparación física, desde los 14 años en adelante se comienza a entrenar para el desarrollo físico, cuanto más tarde un sujeto desee ingresar a las fuerzas básicas es más difícil ya que se va perdiendo estímulos de desarrollo físico”.-

-“¿Qué avances se tiene en el proceso de preparación física de los chicos de Fuerzas Básicas?”-

MF.-“La intención es el desarrollo de los sujetos en su totalidad, se está trabajando integradamente entre el área medica, nutricional y física para el desarrollo del jugador a lo largo del proceso de Fuerzas Básicas, nosotros debemos conducirlos en los diferentes estadios del entrenamiento, debemos edificar una base sólida durante la infancia y la adolescencia para posteriormente alcanzar rendimientos máximos”.-

-“¿Por qué es conveniente que un jugador realice el proceso de Fuerzas Básicas?”-

MF.-“Un jugador que ingresa a las fuerzas básicas a temprana edad se desarrolla bajo un «Megaciclo» de entrenamiento, esto significa que se va a trabajar bajo una planificación metódica y sistemática. Los altos rendimientos son producto de la suma de trabajos constantes, progresivos y una dedicación ininterrumpida. El desarrollo del trabajo comienza en el momento adecuado (fase sensible) y específico en la vida del deportista, ni antes ni después. La práctica deportiva demuestra claramente que no pueden alcanzarse rendimientos máximos si previamente no se edificó una base sólida durante la infancia y la adolescencia”.-

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